Les changements qui s'opèrent à la cinquantaine entraînent un déséquilibre en vitamines et minéraux.
La fatigue est dans ces cas-là un syndrome des plus fréquents. Elle peut être liée à un mode de vie surchargé ou à un changement de saison. Mais dans la majorité des cas, elle résulte d’un manque de sommeil.
La nutrition peut aider à mieux vieillir !
En effet, il est possible d'améliorer sa qualité de vie en adoptant des habitudes saines en termes d'hygiène de vie et de diététique. L’alimentation a donc un rôle primordial à jouer, en permettant de « recharger » l’organisme.
Tout en Un® 50 est une association de 12 vitamines et de 8 minéraux.
Les vitamines B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B5 (acide pantothénique), B6 (pyridoxine), B8 (biotine), B12 (cobalamine) et C, accompagnées du magnésium, du fer, de l’iode et du cuivre, vont notamment contribuer à un métabolisme énergétique normal.
La vitamine B5 (Acide pantothénique) contribue également à des performances intellectuelles normales.
Enfin les vitamines B2 (riboflavine), B3 (niacine), B5 (acide pantothénique), B6 (pyridoxine), B12 (cobalamine) et C ainsi que le magnésium vont permettre de réduire la fatigue.
Analyse nutritionnelle
5 gélules apportent: Vitamine B1(2) 0.35 mg / 32% VNR(1), Vitamine B2(2) 0.50 mg / 36% VNR(1), Niacine(2) 6.1 mg / 38% VNR(1), Acide pantothénique(2) 2.4 mg / 40% VNR(1), Vitamine B6(2) 0.32 mg / 23% VNR(1), Vitamine B8(2) 21 µg / 43% VNR(1), Acide folique(2) 75 µg / 38% VNR(1), Vitamine B12 0.78 µg / 31% VNR(1), Vitamine A(3) 577 µg / 72% VNR(1), Vitamine C(2) 80 mg / 100% VNR(1), Vitamine E(2) 10.8 mg / 90% VNR(1), Vitamine D3 3.6 µg / 71% VNR(1), Calcium(3) 426 mg / 53% VNR(1), 317 mg / 84% VNR(1), Fer(2) 10 mg / 74% VNR(1), Iode(3) 85 µg / 57% VNR(1), Zinc(2) 9.9 mg / 99% VNR(1), Cuivre(2) 1082 µg / 108% VNR(1), Manganèse(2) 2.2 mg / 108% VNR(1), Sélénium 43 µg / 78% VNR(1).
(1) Valeurs Nutritionnelles de Références - (2) D'origine végétale - (3) D'origine marine
Conseils d'utilisation
3 à 5 gélules par jour réparties en 2 prises avec un grand verre d'eau, 10 minutes avant les repas.
Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Tenir le produit hors de portée des jeunes enfants.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux fumeurs.
Déconseillé aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde, ou de maladies ayant pour conséquence une accumulation anormale de fer (hémochromatose, polyglobulie…).
Usage prolongé déconseillé.
Réservé à l'adulte.
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